20 минут в музыкальном зале = бодрый день без капризов

После тихого часа в «УМ-КЕ» мы не просто встаём, а… летим на йогу! Два раза в неделю наш музыкальный зал превращается в пространство для детской йоги. Ровно 20 минут под спокойную музыку.
 

Почему это работает:

• Мягкое пробуждение без слёз
• Музыка помогает дышать и расслабляться
• Выравниваем спинку и снимаем зажимы
• Учимся справляться с эмоциями

Хотите познакомится с «УМ-КОЙ» поближе? Тогда приглашаем на экскурсию! Запись по тел. 8 (953) 495 31 31